Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 77,82g | Kolhy: 116,25g.
Ontbijt: Garuda Dilan Sandwich, Bakso Aci, Mie Sedaap Mie Goreng, Pisang. Lunch: Daun Ubi Jalar, Tempe Rebus, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|