Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 37,83g | Eiwit: 29,86g | Kolhy: 187,49g.
Ontbijt: Edeka Bio Roggen Vollkornbrot, Möhren, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Äpfel, Hackbraten. Diner: Hackbraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Uncle Ben's Djuvec Reis, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl . Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Köstritzer Schwarzbier, Dickmann's Schokokuss, Kühlmann Jofrii Sauerkirschen, Yakult Yakult. meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
123SteffiP's Gewicht Geschiedenis
|