Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 29,92g | Eiwit: 40,40g | Kolhy: 89,43g.
Lunch: Mangos, Papaya, Hirz Joghurt Nature, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Migros Bio Haferkleie. Diner: Ponti Dolceagro Il Delicato, Olivenöl, Radieschen, Grüner Blattsalat, Ei, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ticinella Prosciutto Crudo Piora, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Rote Paprika, Champignons, Spinat, Zucchini, Migros Cherrytomaten. Snacks/Andere: Isey Skyr Mocca, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Dulano Pouletbrust, Zweifel Biberli. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|