Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 216,88g.
Ontbijt: REWE Blattspinat, Ingwer, Banane, Heidelbeeren, Arla Skyr, Kölln Haferflocken, Äpfel. Lunch: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Hokkaido Kürbis. Diner: Kölln Müsli Schoko, Arla Skyr, Bio Joghurt Mild. Snacks/Andere: Mars Celebrations (9.1g), Mars Celebrations, Lindt Lindor Kugeln. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agi05's Gewicht Geschiedenis
|