Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2024
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 109,93g.
Ontbijt: Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli , Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: No Name Blueberries, Silk Oat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|