ruh suz's Logboek, 11 jan 24


Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2024:
2075 kcal Vet: 126,12g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 159,03g.   Ontbijt: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, İçim Laktozsuz Süt , Fındık, Balkabağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Lunch: Tereyağı, Yeşil Zeytin, Yumurta, Fümeci Kuru Et, Mestemacher Roggen Hafer Brot. Diner: Yeşil Biber, Zeytinyağı, Soğanlar, Pişmiş Havuç, Mevsim Salata, Fırında Patates, Kuzu Eti. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Eker Ayran, Nar. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ruh suz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.