Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 25,85g | Eiwit: 119,34g | Kolhy: 115,27g.
Ontbijt: Banana Prata, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado. Diner: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Max Titanium 100% Whey Chocolate, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patriciasanbre's Gewicht Geschiedenis
|