Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 118,15g | Kolhy: 129,97g.
Ontbijt: Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Яйцо Куриное, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Lunch: Окей Арахисовая Паста Кремовая, Фундук Сушеный, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Националь Булгур, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|