Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 120,11g | Kolhy: 129,49g.
Ontbijt: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Maxler 100% Golden Whey Шоколадно-Ореховая Паста, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Малое, Петелинка Филе Малое. Lunch: Перекресток Авокадо, Фундук Сушеный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Националь Булгур, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Выборжец Томаты Сливовидные, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|