Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2024
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 260,94g.
Ontbijt: Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal Optimum Cinnamon, Blueberry, Flaxseed. Lunch: Grapes, Parmesan Cheese (Shredded) , Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Diner: Wegmans Seaweed Snack, La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas. Snacks/Andere: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Salmon Sushi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|