Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 98,20g | Eiwit: 151,04g | Kolhy: 185,61g.
Ontbijt: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Волжанин Белок Яичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Акашево Филе Бедра Куриное , Огурец (с Кожурой). Diner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Andere: Семга Слабосоленая, Магнит Гранат, Креветки (Вареные или на Пару). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|