Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3208 kcal
|
Vet: 183,85g | Eiwit: 141,66g | Kolhy: 248,43g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Совок Ветчина из Свинины, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиные Ребрышки, Борщ со Свининой. Diner: Бутерброд с Колбасой, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Печенье, Апельсин, Орехи Кешью, Картофельные Чипсы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZuevM's Gewicht Geschiedenis
|