soares.silva's Logboek, 13 jan 24

soares.silva's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024

63 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2024:

5 kcal

Vet: 0,15g | Eiwit: 0,28g | Kolhy: 0,54g. Ontbijt: Abatanado. Lunch: Café Expresso. Diner: Chá de Ervas. meer...

2819 kcal

Activiteit: Sauna - 30m - 20 minuten, Remo Estatístico - 6 minuten, Caminhar / Correr - 1 uur en 5 minuten, Step - 12/3 - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 24 minuten. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

soares.silva's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

soares.silva's Logboek, 13 jan 24

Opmerking Toevoegen

soares.silva's Gewicht Geschiedenis