Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 63,45g | Eiwit: 64,22g | Kolhy: 123,59g.
Ontbijt: Biotta Randen, Hirz Joghurt Nature, Migros Vollkorn Haferflocken, Emmi Milch Laktosefrei, Nespresso Kapseln. Lunch: Coop Pouletbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Rettichsalat, Gurkensalat, Wurstsalat, Maissalat, Betty Bossi Selleriesalat, Betty Bossi Kabissalat, Karottensalat. Diner: Limettensaft, Roter Tafelwein, Kikkoman Sauce Soja, Sesamöl, Honig, Weißkohl, Karotten, Ingwer, Knoblauch, Rote Chilischoten, Bonvalle Poulet Oberschenkel, Radieschen. Snacks/Andere: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Sellerie, Fenchel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Essiggurken. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|