Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3016 kcal
|
Vet: 117,97g | Eiwit: 248,16g | Kolhy: 236,50g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. Lunch: Mela, Selex Piselli Medi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Orogel Cubello Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Net Integratori VB Bar 25, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Nutella Nutella, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Nutella Nutella, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Cioccolatino, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Net Integratori VB Bar 25, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Coop Caramelle Gommose alla Frutta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|