Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 47,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 97,86g | Eiwit: 91,81g | Kolhy: 180,54g.
Ontbijt: Yumurta, Domatesler, Kurutulmuş Bütün Susam, Yeşil Zeytin, Kuzu Kıyması, Uno %100 Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta, Kurutulmuş Kızılcık (Şekerli). Lunch: Fındık, Sütaş Ayran, Muz, Mandalina. Diner: Kırmızı Lahana, Roka Marulu, Maydanoz, Domatesler, Havuç, Soğanlar, Uno Otantik Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Salatalık, Kuzu Kıyması. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruh suz's Gewicht Geschiedenis
|