Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2703 kcal
|
Vet: 110,08g | Eiwit: 161,87g | Kolhy: 260,50g.
Ontbijt: Café com Açúcar, BH Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Peito de Frango. Diner: Pudins de Chocolate, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_antoliver's Gewicht Geschiedenis
|