Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
841 kcal
|
Vet: 22,73g | Eiwit: 131,71g | Kolhy: 28,38g.
Ontbijt: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Diner: Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Mission Foods Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Jalepeno Pepper, Walmart Thin Cut Shoulder Steak. Snacks/Andere: Equate Fiber Therapy - Methylcelulose. meer...
|
|
3140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|