Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 162,81g.
Ontbijt: Telur, ABC Sambal Extra Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga. Lunch: Bawang Merah, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Ikan Selar, Nasi Putih. Diner: Bakso Ayam, Mie Sedaap Rasa Soto, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Athika20's Gewicht Geschiedenis
|