Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 217,09g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Sugar, Orange Marmalade, Butter, Brown Bread. Lunch: Feta Cheese, Tesco Red Onions, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Sainsbury's Breaded Chicken Goujons. Diner: Disaronno Amaretto, Beer, Gin and Tonic, Tesco Juicy Mango Chunks, Asda Flatbread, Green Giant Sweetcorn, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Apples, Bananas. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|