arambow89's Logboek, 21 okt 15

arambow89's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015

99,2 kg Tot nu toe verloren: 39,8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2015:

1573 kcal

Vet: 109,98g | Eiwit: 144,48g | Kolhy: 1,02g. Ontbijt: Ja! Deutscher Gouda. Lunch: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig. Diner: Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Rookhus Räucherlachs. meer...

2521 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,9 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

arambow89's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

arambow89's Logboek, 21 okt 15

Opmerking Toevoegen

arambow89's Gewicht Geschiedenis