Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 97,04g | Kolhy: 174,39g.
Ontbijt: Whole Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Lunch: Scamorza, Culatello, Pane di Segale, La Doria Kichererbsen, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Diner: Pasta al Sugo di Carne. Snacks/Andere: Miele, Kirkland Signature Organic Rice Milk, Safeway Cupcake. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|