kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️ C 187 P 123 G 51
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1696 kcal
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Vet: 50,61g | Eiwit: 111,63g | Kolhy: 183,35g.
Ontbijt: Caseificio Pini Nutricotta, Belbake Fecola di Patate, Amo Essere Senza Lattosio Grattugiato senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Passata di Pomodoro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore. Diner: Amo Essere Senza Lattosio Parmigiano Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. Snacks/Andere: Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. meer...
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1749 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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Reacties
Secondo me questo chiletto e mezzo in più ti dona assai ❤️
14 jan 24 door lid: simosicily
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Il seno è bello pieno 😍
Devo riprendere a camminare, sono le gambe la parte che s' allarga subito 😂
Grazie ❤️
14 jan 24 door lid: Dossssss
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Dossssss's Gewicht Geschiedenis
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