Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 183,68g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half, Peanut Butter, Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl, Coffee (Brewed From Grounds), Giant Food Half & Half. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil, Hummus. Diner: Wendy's Broccoli & Cheese Baked Potato, Wendy's Chili (Small). Snacks/Andere: Publix Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Blueberry Bagel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
webbsark's Gewicht Geschiedenis
|