Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 86,32g | Eiwit: 127,26g | Kolhy: 161,74g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino, Cottage Cheese, Hacendado Pan Integral 100%, Philadelphia Philadelphia Light, Alteza Jamón Cocido Extra, Hacendado Nuez California Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Azúcar Morena. Lunch: Cebollas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Batata. Snacks/Andere: Central Lechera Asturiana Queso en Lonchas Ahumado, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Tortas Fritas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|