Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 35,58g | Kolhy: 203,99g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Söğüş, Muz, Tahin Pekmez, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Diner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Mantar Sote, Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Beypazarı Maden Suyu. Snacks/Andere: Patates Cipsi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Fomilk Çikolata Ve Fındık, Mandalina, Beypazarı Maden Suyu. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|