Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 30,00g | Kolhy: 143,53g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Cuori di Carciofo Sott'olio, Cavoli Cotti, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Diner: Chiacchiere, Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Focaccia. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 12 minuten, TV Kijken - 7 uren, Stilstaan - 15 minuten, Zitten - 1 uur, Autorijden - 25 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 2 uren en 8 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|