Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 93,24g.
Ontbijt: Milk, Bonjorno Latte, McVities Digestive Milk Chocolate, Almarai Yogurt, Egg. Lunch: Ketchup , Mayonnaise , Cucumber, Green Peppers , Hummus , California Garden Sweet Corn, Ground Meat. Diner: Almarai Skimmed Milk. Snacks/Andere: Cheetos Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margo.nabil's Gewicht Geschiedenis
|