Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 52,03g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 111,83g.
Ontbijt: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жизнь Март Тушеная Капуста с Куриной Грудкой . Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Schar Хлеб Чёрный, Русское Море Горбуша Запеченная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Gewicht Geschiedenis
|