Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 142,17g | Kolhy: 212,50g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Lunch: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молокуши. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриное Филе Жареное без Масла, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники ПП, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bezkaravaev's Gewicht Geschiedenis
|