Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 59,27g | Eiwit: 118,29g | Kolhy: 246,83g.
Ontbijt: TUC Cracker, Caffè Espresso, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Ricotta, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Arrosto, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Lattuga, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Banana. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Loopband - 25 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|