Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 39,24g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 122,11g.
Ontbijt: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Orange. Lunch: Almond Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Olive Oil, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Sweet Red Peppers, Cauliflower, Brussels Sprouts, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Trader Joe's Dried Apricots, Hanover Chick Peas. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|