Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 94,61g | Kolhy: 63,57g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Yogurt - Mixed Berry, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Sriracha, Stir Fried Vegetables, Hellmann's Light Mayonnaise, Nature's Soy Fried Tofu. Diner: Keto Kitchen Sweet Bacon Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg, Roland Panko Bread Crumbs, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pugcrazy's Gewicht Geschiedenis
|