artur.centrum's Logboek, 17 jan 24


Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2024:
2159 kcal Vet: 75,65g | Eiwit: 217,26g | Kolhy: 147,53g.   Ontbijt: Mlekovita Odżywka Białkowa, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Pilos High Protein Serek Malinowy . Diner: Pilos Mleko 2%, Odżywka Białkowa, Kaufland Pomidor Cherry, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ogórek (ze Skórką), Majonez, Sałata, Pano Bułki Pszenne z Sezamem do Hamburgerów , Grill&Fun Hamburgery Wołowe. Snacks/Andere: Pilos Mleko 2%, Mlekovita Odżywka Białkowa, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika . meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


artur.centrum's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.