Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 80,51g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 179,41g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Эконива Сыр Щучанский, Сахар, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Улитка Слоеная с Апельсином и Клюквой, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Свой Урожай Овощи с Рисом и Шампиньонами, Салат Айсберг, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Delight Мясо Креветки Варёное Замороженное Поштучно, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Diner: Зеленая Линия Йогурт с Яблоком и Корицей, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сухие Семена Чиа, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Andere: ВкусВилл Мёд Гречишный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль Жареный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasija1387's Gewicht Geschiedenis
|