Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2011
|
58,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 86,51g | Kolhy: 364,81g.
Ontbijt: Cinnamon Rolls with Icing Reduced Fat. Lunch: Roast Beef, 12 Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Diner: Sweet Peas, Red Potatoes (Flesh and Skin), Tilapia Loins. Snacks/Andere: Ensure Plus - Strawberries & Creme, Special Dark Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Celery. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|