Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 53,32g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 190,32g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Koska Tahin Pekmez, Acuka. Diner: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kuskus (Pişmiş). Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Koska Tahin, Pekmez, Züber Kakaolu Protein Bar. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|