Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 108,43g | Eiwit: 108,95g | Kolhy: 38,27g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lunch: Seara Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Antarctica Água Tônica Zero, Estrella Galicia Cerveja, Heineken Cerveja Heineken Lata, Friboi Picanha, Seara Linguiça Toscana. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 4 minuten, Wandelen (Hiken) - 36 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|