Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 39,33g | Kolhy: 206,67g.
Ontbijt: Indofood Sambal Pedas Indofood, Selada, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tempe Orek, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kue Pukis, Chatime Milk Tea. Diner: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Pir. Snacks/Andere: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|