Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 113,23g | Kolhy: 190,69g.
Ontbijt: Ого Хлебец с Луком, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Оливье без Заправки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Мандарины. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Чечевичный Суп, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Diner: Лакомо Сливки 10%, Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Орехи Кешью, Верес Фасоль с Грибами, Сырой Овощ. Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебец с Луком, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|