Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 166,48g | Kolhy: 192,93g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Pesche, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Ristora Caffè & Ginseng. Lunch: Enervit Protein Deal Crunchy Milk Choco & Hazelnut, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Mozzarella, Pizza Base Gluten Free, Sugo senza Carne. Snacks/Andere: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Nutella Nutella, Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream, Net Integratori VB Bar 25, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|