ruh suz's Logboek, 18 jan 24


Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2024:
1727 kcal Vet: 79,46g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 166,26g.   Ontbijt: Mis Rende Mozzarella Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Onur Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Havuç, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Diner: Komagene Nar Ekşili Sos, Zeytinyağı, Pancar, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Patates, Havuç, Emin Dana Kıyma, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Pikan Cevizi, Toz Şeker, Balkabağı. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ruh suz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.