Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 77,12g | Eiwit: 117,63g | Kolhy: 194,47g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Сыр Чеддер, Гречка, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Diner: Veg's Тофу Копченый, ВкусВилл Сливки 30%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Andere: ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему , Высший Вкус Колбаса со Вкусом Ветчины Пшеничная Постная, Snaq Fabriq Milky, ВкусВилл Немясо, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenezma's Gewicht Geschiedenis
|