rukiyelis's Logboek, 18 jan 24

Bugün ki öğle yemeğim çok dengeli ve doyurucu oldu
Tat vermesi için biraz karamelize soğan vardı pilavın hepsini bitirmedim

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2024:
613 kcal Vet: 29,34g | Eiwit: 30,70g | Kolhy: 58,63g.   Voor Lunch: Ceviz. Lunch: Tuz, Pişmiş Olgun Soğan, Tatlı Salatalık Turşusu, Superfresh Süt Mısır, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt , Kiraz Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Voor Diner: Hurma. Diner: Yoğurt, Sebzeli Misket Köfte. meer...
1568 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

60 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
8 köfte yoktu her köfte 2 ye bölünmüş şekildeydi toplam 4 köfte var 😂 
18 jan 24 door lid: rukiyelis

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rukiyelis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.