Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 37,27g | Eiwit: 81,64g | Kolhy: 30,18g.
Ontbijt: Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapochkaelja's Gewicht Geschiedenis
|