Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 44,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 25,92g | Eiwit: 50,43g | Kolhy: 92,56g.
Ontbijt: Café. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ella Nova's Gewicht Geschiedenis
|