Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 77,70g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 145,45g.
Ontbijt: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Семена Чиа, Каждый День Цветочный Мед, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны N.41, Хачапури по-Аджарски. Diner: Haribo Мармеладные Червячки, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasija1387's Gewicht Geschiedenis
|