Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 205,29g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Global Village Кабачковая Икра, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем. Lunch: Лента Шампиньоны Маринованные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кайтес Печень и Икра Минтая. Diner: Курага, Чернослив. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaSvk's Gewicht Geschiedenis
|