bikechick82's Logboek, 19 jan 24

A little more progress this week! 💪 Happy Friday 😊
73,2 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2024:
1725 kcal Vet: 86,77g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 156,29g.   Ontbijt: Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Bananas, Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Creamy Peanut Butter. Lunch: Tortilla Corn Chips, Refried Beans (Canned) , Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Diner: Wal-mart Deli Potato Wedges, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Andere: Modelo Especial Beer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll. meer...
317 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bikechick82's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.