Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 137,52g.
Ontbijt: Asda Skimmed Milk Powder. Lunch: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat, Mixed Vegetables (Frozen). Diner: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Cooked Broccoli, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Nando's Peri-Peri Sauce Medium. Snacks/Andere: Tesco Italian Original Breadsticks, Nescafe Cappuccino Strong, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Haagen-Dazs Secret Sensations Chocolate Fondant, Snackrite Lentil Chips BBQ, Asda Semi-Skimmed Milk, Golden Wonder Ringos Salt & Vinegar, Blueberries , Raspberries , Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Alpro Soya Almond Milk, Aldi Seafood Sticks, Drink Me Chai Chai Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|